Persoonlijke records V50+

Baan

• 1500m – 5.05.5 (2009)
• 3000m – 10.34.1 (2009)
• 5000m – 18.14.1 (2009)

Weg

• 10 km – 37.08 (2009)
• 15 km – 57.04 (2012)
• 10 EM – 1.02.56 (2012)
• 20 km – 1.19.06 (2009)
• 21.1 km – 1.22.42 (2008)
• 25 km – 1.42.17 (2011)
• 30 km – 2.05.38 (2005)
• 42.195 km – 3.10.27 (2011 Athene)

Persoonlijke records V45+

Baan

• 800m – 2.27.69 (2004)
• 1000m – 3.09 (2005)
• 1500m – 4.51.2 (2004)
• 3000m – 10.14.4 (2004)
• 5000m – 17.36.3 (2004)
• 10000m – 36.44.2 (2005)

Weg

• 10 km – 35.46 (2005)
• 15 km – 54.45 (2005)
• 10 EM – 1.00.16 (2004)
• 20 km – 1.15.31 (2005)
• 21.1 km – 1.18.54 (2005)
• 25 km – 1.44.38 (2010)
• 30 km – 2.05.38 (2005)
• 42.195 km – 2.58.01 (2004)

Persoonlijke records V40+

Baan

• 800m – 2.27 (2004)
• 1000m – 3.09 (2005)
• 1500m – 4.51.2 (2004)
• 3000m – 10.12.5 (2002)
• 5000m – 17.36.3 (2004)
• 10000m – 36.44.2 (2005)

Weg

• 10 km – 35.40 (2002)
• 15 km – 54.45 (2005)
• 10 EM – 59.34 (2001)
• 20 km – 1.15.31 (2005)
• 21.1 km – 1.18.54 (2005)
• 25 km – 1.38.01 (1998)
• 30 km – 2.05.38 (2005)
• 42.195 km – 2.51.42 (2000)

Persoonlijke records V35+

Baan

• 800m – 2.27 (2004)
• 1000m – 3.09 (2005)
• 1500m – 4.41.8 (1996)
• 3000m – 9.58.0 (1996)
• 5000m – 17.20.4 (1997)
• 10000m – 36.44.2 (2005)

Weg

• 10 km – 35.11 (1998)
• 15 km – 54.45 (2005)
• 10 EM – 59.04 (1997)
• 20 km – 1.14.17 (1997)
• 21.1 km – 1.18.54 (2005)
• 25 km – 1.38.01 (1998)
• 30 km – 2.05.38 (2005)
• 42.195 km – 2.51.42 (2000)

Persoonlijke records

De persoonlijke records staan genoteerd vanaf 1984.De foto is van Aktiefoto genomen tijdens de CPC 2005. Het origineel hangt in onze fraaie keuken als herinnering aan het Nederlands kampioenschap halve marathon op 19 maart 2005. En als geschenk aan ons 25-jarig huwelijk.800 meter 2.27 1000 meter 3.091500 meter 4.40 3000 meter 9.44 5000 meter 16.50 10.000 meter 34.40 15 km 52.33 10 Engelse miles 59.04 20 km 1.14.18 Halve marathon 1.17.36 Marathon 2.51.42