GPX Oranje-koningsdag 10km testloop

Koningsdag 2021, de boeken in als “gelijk aan” koningsdag 2020. We zijn een jaar verder, weten meer van het virus. Wat we weten, het is ook uitgesproken door het RIVM, is dat het buiten 18 maal minder tot besmettingen leidt dan binnen. In 2020 organiseerde ik de SOLO Run Together Koningsloop. Ieder voor zich een 5 km. Opdracht was om tijdens die 5 km een Strava afbeelding te creëren die iets met koningsdag en/of Corona te maken had. Het was een succes, wat een mooie tekeningen kwamen er in Strava naar boven.

Anno 2021, trainen met groepjes van 4 op sportaccommodaties of in aangewezene sport groengebieden. De Broekpolder/ Midden Delfland is zo’n gebied. Veel gedaan met GPX crossen afgelopen periode en voor vandaag een 10 km GPX route uitgezet. De dag ervoor met waterverf wat blauwe pijlen neergezet, om de atleten de goede afslagen te laten nemen in het heetst van de strijd. De A-Groep, C-Groep en OphorstRunners hadden veel zin in een 10km en de opkomst was goed. Na een warming-up, die ik met Marco en Ton deed terug naar de auto. Goede kleding aan, de zon scheen, de wind Oost 2 en 10 graden lieten mij korte broek en singlet aantrekken. De snelste atleten gingen als eerste van start, als deze minimaal 100 meter weg waren, mochten de volgende 4 atleten starten . Ik ging met de groep van Ton, Tim en Annemarie mee maar liep meteen mijn eigen tempo. De benen zijn al sinds de vaccinatie van 5 dgn geleden moe en stijf. Daarbij ben ik ook een groot stuk gras aan het weghalen in de tuin. Geen goede voorbereiding? maakt niet zoveel uit want ik merk als je langer meedraait (36 jaar nu) kan je je mentaal minder opladen, zeker als het geen wedstrijd is. Lekker meedoen is belangrijker en zo vervolgde ik mijn weg.

Genoot van de uitgestrekte weilanden en liep richting Maasland. Een dorp wat echt oud Nederland is, met zijn mooie huisjes en uitgestrekte boerenland. Na het pannenkoeken huis twee maal rechtsaf richting de Foppenplas. Ik zag 5 km op mijn horloge staan en vond het gekozen hogere tempo goed geweest, 21.20 op de 5 km. Het tempo naar beneden en rustiger mijn weg vervolgen. De vogeltjes floten volop hier terwijl de Foppenplas links van mij lag. De hoge brug over, die na ruim een jaar nog steeds voor de helft afgesloten is. Er was een boot tegenaan gevaren, herstellen gaat traag maar hij is open. Een kuiten bijter hoorde ik achteraf van de atleten. De “beklimming” van de dijk om de Broekpolder in te komen was ook een heftige. En ik? ik nam hem met gemak in een tempo van 4.30 per km. Ik zag geen atleet, geen wandelaar, hoe mooi is het om toch met elkaar over eenzelfde parcours te rennen en elkaar niet zien. De zon was sterk en ik kreeg het warm, lekker warm. De laatste 500 meter ging ik Eva voorbij, zij deed met Alex 5 km of lopen of fietsen. Voelt wel lekker om toch nog iemand in te kunnen halen.

De finish was bij het rode fietspad, 43.51 was mijn totale tijd. Tevreden voor vandaag en ik had heerlijk gelopen. Terug naar de manege waar ik de Tea cakes met citroen en bosbessen uit de auto haalde, in het midden op het terrein zette en iedereen, als finish presentje, een uit kon halen.

Ik kleine groepje napraten over de testloop. Handhaving kwam tot twee maal toe voorbij rijden, “voorbij” een teken dat de regels netjes nageleefd werden. Ik wilde uitlopen en deed dat met Stefan. Nog even van de mooie Broekpolder genieten over vele onverharde paden. We liepen nog een deel van het crossparcours, toen tot je enkels in het water, nu kurkdroog :-). Tevreden reed ik terug naar huis om de rest van koningsdag met ˜koos te “vieren”. In de zon want de dag bleef zonnig en warm

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s