Daar is ie weer, de zanderige cross bij Haag atletiek

26Dec19; 7,5 km cross Haag atletiek.

De Schotse Hooglanders stonden op het mooiste stukje duin, alternatie parcours, het laatste stuk overslaan en direct voor het duin naar de finish. De cross werd daardoor 500m korter.

Carla 1

De start, in het gedrang op het smalle pad, ik kwam er maar niet doorheen.

Carla2_201912262P1A6067

Blijven proberen, hier voor de 1e bocht kon ik nog niet ontsnappen. Ik wist, als straks de zandput komt, krijg ik vrij spel. Het moment van positie zoeken.

Carla4_201912262P1A6075

Demerage nummer een. Leuk de reacties van andere atleten, : mhhhhh, jij achter mij Carla, dat kan toch niet. Het moment van achter die persoon lopen was voorbij, ik ging er voorbij en ze konden niet aanhaken.

Carla5_201912262P1A6081

Langzaam maar zeker, steeds een stukje verder

Carla12_201912262P1A6141

De 2e ronde en voor de 2e keer klim ik de zandput uit, het zwaarste stuk vd wedstrijd. Je moet ook je voeten goed in de voetafdrukken van de lopers voor je plaatsen. Dan heb je grip en kan je sneller naar boven. Dit is wel heel lastig en de voet wiebelt alle kanten op. Uiteindelijk boven, diep ademhalen en doorgaan

Carla11_201912262P1A6120

Door het takkenbos, zojuist de nummer 2 ingehaald, fijn dat ik nu op de 2e positie liep

Carla7_201912262P1A6107

Mooi overzicht van de ondergrond van de cross, veel zand he 🙂

Carla6_201912262P1A6095

In de 2e ronde ging de atleet in de foute kersttrui voorbij. Hij had al vele malen mijn naam gehoord. Draaide zich om en zei: niet weer he Carla. Elk jaar doe je hetzelfde, je loopt mij voorbij en weer kan ik niet met je mee. Het ging inderdaad  zo

Carla10_201912262P1A6117

Probeerde steeds wat vlak zand te vinden. Het omgeploegde zand is zwaarder dan het gladde zand. Er waren stukken waar dit mogelijk was. Ik maakte er goed gebruik van

Carla3_201912262P1A6072

Kale bomen sieren het landschap. Geen blaadjes aan de donker gekleurde takken. Uitkijken geblazen want je loopt er makkelijk dwars in. De zware takken zwiepen, voor een extra stoot tegen je gezicht.

Carla9_201912262P1A6113

De lekkerste stukken, beetje hard, beetje zacht, beetje vlak, op naar de finish

Carla13_201912262P1A6150

Het laatste stuk van de cross,  het grasveld bij het paddenpad, nog 200 meter te gaan. Ik finishte als 2e vrouw in 35.08. Super lekker gelopen en ik had echt zin in deze wedstrijd, even kort en geen asfalt.

Groep_201912262P1A6060

In gezelschap van deze gezellige mensen en OphorstRunners. Lekker in- en uitlopen met elkaar. Tussendoor ieder zn race, die bij iedereen na volle tevredenheid gegaan is.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s