En toen…… liep het even anders

31Mar18,
Het is een archieffoto maar laat wel zien wat ik die dag voelde. Mijn knie deed pijn. Ik was op 24Mar18 tijdens het coachen gevallen met de fiets. De dag erna liep ik het NK halve marathon, zonder problemen, die kwamen 5 dagen later. De fysio zei dat dat mogelijk was,  constateerde een hele lelijke verdraaiing van mijn knie. Kapsel is niet kapot, wel de oorzaak van het vastlopen van al mijn spieren en pezen rondom de knie

IMG_1205

Wat doe je dan, de racefiets pakken en fietsen naar het werk. Coach op de fiets. Zo blijf ik fit, beweeg de knie, train de knie, heb  met fietsen  totaal geen last.  De eerste 4 weken heel intensieve fysio behandelingen gehad.
de grote berg 700

Ben nu in de fase van actief herstel. Elke 48 uur een paar minuten erbij.  De weg is lang maar uiteindelijk hoop ik zonder racefiets weer een keer op het podium te mogen staan.

Prijsuitreiking met fiets

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s