2014 in Vogelvlucht

19jan 2014;   21.1 km in Maassluis. 1.26.00 had een Nederlands record V55+ geweest. Helaas geen gecertificeerd parcours.

Carla Ophorst Ruitenburg Halve Marathon 300

09feb 2014; 10 km Schoorl. Nederlands kampioen en evenaring Nederlands record V55+  39.27

9km

16feb 2014; Verjaardags kado, 21,1 km Barcelona.  Zere voet was bale, 1.31.15

Met medaille 300

02mar 2104;  20 km van Alphen. Nederlands record V55+ 1.24.43

19.85km

09mar 2014;  21.1 km den Haag;  Nederlands kampioen V55+ en Nederlands record 21.1 km 1.27.00 en op de  20 km 1.22.32

huldiging

06apr 2014;  10 km Dordrecht. Nederlands record V55+ 39.06

gave finish

29may 2014;  10 km Delft. Nederlands record V55+  38.47

9.8lkm

14jun 2014; NK 1500 meter baan Utrecht. Nederlands kampioen V55+  5.23.79

2e ronde 1500

15jun 2014; NK 5000 meter baan Utrecht. Nederlands kampioen V55+  en Nederlands record 18.54.70

2e bocht 5000

15jun 2015; Uitgeroepen tot Master van Nederland van 2013.

Master prijs

18jul 2014;  Beachrun Kijkduin. Mega zwaar en bloedheet maar wel eerste 🙂

7.95 km

15Aug 2014;  Vacantie, kamer, alle muren verven en de trap verven. Zoon Jim komt uit Thailand, een jaar niet gezien. Mijn mannen.Mijn mannen

14sep 2014; 15 km Vlaardingen. Ondanks de harde wind toch een Nederlands record V55+ , 1.00.04

de prijs

05oct 2014;  Trainingsweekend OphorstRunners op de Veluwe.

Groepsfoto

26oct 2014;  Nederlands record  V55+ 21.1 km Dordrecht. 1.26.18

9,7 km -3

09nov 2014;  Amstel Curacao race. Wat een belevenis en 6e vrouw  85 km wind, bergen en 37 °C     2.55.00

de grote berg 700

31dec 2014;  Silvestercross in Soest, wat voelde ik me sterk en mooie afsluiting van 2014. 1e V55+   6,2 km in 26.39.

ronde 2-2

Mooi jaar geweest met vier gouden medailles en 9 Nederlandse records.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s