De Warandeloop 2014, geen NK is jammer

22nov2014, de Warandeloop staat in de agenda, heel jammer, geen NK cross in 2014 . Afgelopen week  was ik een beetje blij dat het geen NK was. Terugkeren uit Curacao, 8,5 uur vliegen, gelukkig nooit  last van een Jetlag, regen in Nederland, daarna kwamen de koude maar mooie dagen en de hardlooptrainingen weer opgepakt. Wauw, die bovenbenen wilde niet lopen maar fietsen. Was erg streng voor ze en vier dagen kregen ze de tijd om in de juiste spierspanning te komen. Donderdag liep ik een blaartje aan de zijkant van mijn voet op en een zere heup. Bleef goede moed houden want als je dat gaat verliezen wordt het zeker niets. Vanmorgen bij het ontwaken voelde ik me goed en de benen ook, lieten ze me weten. Moest in een record tempo “the things to do” doen en ging te laat weg. Kleine misrekening van reistijd, geen 1 uur maar 1 uur en 13 minuten naar Tilburg. Was het niet dat bij Westerlee (er komt daar een prachtige Turbo rotonde) een niet door mij ingeschat oponthoud was. 14.25 uur in Tilburg. Snel nummer ophalen en omkleden, niet kletsen maar inlopen. Zonder stress 3 heerlijke kilometers ingelopen. Beetje hartkloppingen bij de startstreep. Gezellig liepen de mannen vanaf 55 jaar met ons mee (of wij met de mannen?). Start is altijd snel, ik ingehouden, geen zin om op 500 meter al buiten adem te zijn. Ben meer van het rustige opbouwen. Groepje van vier vrouwen die om beurten op kop liepen. De eerste heuvels en putten kwamen, ik verloor terrein maar na de drie vreselijk boomstammen (ik kan alleen maar met mn voet erop gaan staan en zo eroverheen, springen is eng, ga ik straks vallen) kon ik weer aanzetten. Op het lange rechte pad haalde ik alle vrouwen weer in. Ronde 1 was voorbij en nog 2 te gaan. Ik voelde me heel sterk en de tweede ronde kreeg ik het idee van de vrouwen  weg te lopen. Bij de heuvels kwamen ze me weer voorbij, een vrouw minder dit keer. Nu weer goed aanzetten en ik liep weer op kop. De derde ronde is tevens de laatste, het ging nog steeds heel goed. De laatste keer heuvels en boomstammen, nu haalde de twee vrouwen me niet meer  in. Nog meer gas geven op het rechte eind. 500 meter voor de finish liggen nog 5 gemene heuveltje. Ik pakte ze snel, wilde dat niemand me nog in zou halen. De laatste 100 meter naar de finish, Marlien kwam me met 1 seconden verschil nog net voorbij. Werd netjes vierde vrouw overall en 1e V50+. De tijd, 22,38  was ook nog een 32 seconden sneller dan verleden jaar. Super goed gevoel. Droge kleding aan en nu goed uitlopen. Ik verdwaalde in de bossen en liep een half uur uit tot ik de speaker weer hoorde. Net op tijd voor de prijsuitreiking. In het zonnetje gezet met oa een mooie bos bloemen. Nog even wat mensen gesproken en toen weer terug naar het Westland. Je ziet dat racefietsen best oke  is voor een atleet, ik heb er erg goed op gelopen 🙂

de grote berg 700

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s