Een halve marathon, dat was even geleden, op naar Dordt

Begin september de halve marathon door omstandigheden voorbij moeten laten gaan. Lekker door trainen op vooral het lange werk,  de 26e oktober stond de volgende op de agenda. Het was een bijzondere week afgelopen week, met alleen maar positieve impulsen. Op het werk mag ik met het Health programma  mee gaan werken, op gebied van training, voeding en mentaal, super gaaf. Werd vrijdag aangenomen bij de atletiekunie als lid van het Platform Master Atletiek, een droom. En…. Nieuw onderzoek in een nieuwe groep gaan doen in Leiden. En dan, vandaag de halve marathon wedstrijd. In mijn hoofd was het een zooitje, zoveel nieuwe dingen, de hersenen moeten het nog verwerken. Goed om dan hard te gaan lopen, soort van leeglopen. Op naar Dordt, met Koos naast me stuurde ik de auto mooi de parkeergarage in, nabij het centrum van Dordrecht. 500 meter wandelen, startnummer ophalen en omkleden. Singlet aan, nou die ging na het inlopen alweer uit, 15°C en ik had het warm. Topje en korte broek, ik was weer de enige met deze keuze, te warmbloedig :-). De start ging heel goed, een lange rechte weg uit, zonder vervelende bochtjes.9 km-2

Liep al snel in een groepje met Marieke, wist dat ze rond de 4.05 wilde lopen, best een mooie keuze voor vandaag. Met twee mannen op kop waarvan de ene steeds zijn voeten op een vreemde manier naar buiten sloeg, ik veroorzaakte daardoor bijna 3 valpartijen, is niet leuk. Best een straffe wind tegen. De eerste 9 km. 4 minuten per km was een heel goed tempo. Dordrecht ligt ingebouwd tussen de dijken, ik weet niet hoe vaak we een dijk op en af moesten, hou het op 15 beklimmingen en afdalingen. Gelukkig kan ik goed klimmen en dalen, sloeg daar gaatjes.9 km-1

Op 12 km ging het tempo zakken, dat wilde ik niet. Keek het even aan en ging er daarna vandoor. Raapte een atleet voor me op,  moest lossen en kwam weer bij.  Het werd een leuk spelletje voor mij. Marieke dacht ik kwijt te zijn maar “de man op de fiets” haalde haar terug. Het viel mij wel tegen dat ik de km’s niet meer terug naar de 4 minuten kreeg, hoe ik mn best ook deed. Een beetje gek werd ik wel van de goed bedoelde adviezen van Mariekes begeleider. :  Kleine stapjes, naar boven kijken, laat je vallen naar benden, nu afzien dan haal je je PR nog enz.  Sommige atleten helpt het, mij niet. Ik ga me eraan ergeren en loop liever met eigen  lijf en hoofd de wedstrijd. De laatste km was daar en ik had  energie voldoende. Probeerde het tempo op te voeren, snee stukken weg af en wilde de koppositie behouden.9,7 km -1 9,7 km -3

Op kop met de adem van Marieke in mn nek stoof ik af op de laatste 500 meter richting de finish, maar ik had niet zomaar gewonnen.9,7 km -2

Met nog 100 meter te gaan, ik keek opzij en voelde dat ik het niet ging redden, mijn eindsprint was 1 seconden te langzaam.9,7 km -4

Als 6e vrouw kwam ik over de finish, 2e V55+, achter Silke die een wereld record liep. Ik was iets minder goed maar liep wel een Nederlands record, super blij mee. 42 hele seconden sneller dan tijdens de CPC, wat toen al een Ned Record was. 1.26.18, mooie tijd toch?  Feliciteren en water drinken om daarna naar de kleedkamer te gaan. Droog shirt aan en wilde uit gaan lopen. Hoorde dat de prijsuitreiking ging beginnen. Tas gepakt en naar Koos. het duurde maar en ik ging in de straat ernaast alvast uitlopen. Na 12 minuten was ik aan de beurt.persoonlijk prijsuitreiking dames overall Carla en Silke

Overall, V55+ en Nederlands record, alles werd gevierd met mooie bloemen, medaille etc  Het was het wachten meer dan waard. Om 17.00 uur naar de parkeer garage om daarna aan de terugreis te beginnen. Met een half uur waren we thuis en dan “aanvallen”, moest alleen het eten nog even koken 🙂 maar een biefstuk is snel gemaakt en lekker mhhhhhhhh

Een gedachte over “Een halve marathon, dat was even geleden, op naar Dordt

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s