Oranjeloop, wat kan/wil ik 5 dagen na het NK

Mag ik zeggen dat  na zondag mijn persoontje  op een roze wolk door heel leven fladder? . Heel lang kan ik genieten van succes, vier dubbel succes gaat dus heel lang duren:-). Op dinsdag een lekkere training gedaan, de benen voelde oké maar mocht niet vol mee van mezelf. Woensdag hersteltraining door de duinen. Tot vrijdag loop rust, wel fietsen wat ik zo wie zo altijd doe om op het werk te komen, 30 km op een dag, is lekker!!!!!! De vrijdag kwam en snel werd het tijd om te gaan fietsen, inschrijven en inlopen. Grote groep OphorstRunners aanwezig. Hoorde wat mompelen over de vrijdagavond, liever in de relax willen invullen ipv een wedstrijd. Dat gaat helemaal goed vanavond, leggen ze zich geen druk op, dit doet wonderen. Wat zei mijn hoofd, niet veel, was in een afwachtende houding op mijn nog steeds aanwezige roze wolk. Een heerlijke soepele start en maakte me over de straatklinkers uit de voeten. Even een minder fijne ronde door het dorp. Positief punt zijn alle toeschouwers langs de kant, heerlijk. 3.45 Minuut op 1 km, gelijk aan NK 5 km en tevreden over de opening. 2 kmDe benen hadden niet de reactiviteit van zondag, jammer maar maakte me er niet druk om. Hoorde een grote groep achter me.  Voelt bij mij zo van, hè die rennen lekker in mijn ritme mee, ontspannen en regelmatig (dit hoor ik  vaak na de race). Fijn om ook tijdens de race andere atleten aan het goede tempo te helpen.6 km Op de Harteveldlaan lekkere tegenwind en met drie mannen de wind temmen. Hou er niet van als mannen je willen hazen, speel zelf graag voor haas en nam kop over.  Ze lieten me daar lopen, mannen moe? Een km  verder gingen er een paar vandoor, laten gaan. Had nog geen ambitie( mijn roze wolk😉) om mee te gaan. Vijf km in 19.20, laatste 2 km langzamer gegaan. Nu in mijn uppie verder, loopt lekker. Kreeg een atleet  voor me een in de gaten en hij werd mijn prooi. Het stuk tegenwind voel ik me sterk en langzaam maar zeker benader ik mijn prooi. Hap, slik en eroverheen. Hij kon niet mee, deed zijn best maar helaas, nu was ik even te sterk.9km Het dorp in, nog 750 meter klikkertjes en bochtjes.  Met de finish van de 5 km en 10 km kwam het publiek ogen te kort. De speaker wist niet meer wat hij allemaal om moest roepen, complete chaos. 9.1 kmNiet bij mij, soepel ging ik op de finishlijn af. 38.56 en heel tevreden. Eerste v45+ en tweede overall. Wachten op alle Ophorstrunners, ze liepen allemaal heel goed met vier maal een PR, precies wat ik gedacht had. Even naar mijn trouwe fan, mijn vader stond toch weer langs de kant, dank je pa, kikke. Uitlopen, ook om de gemoederen van ” de meiden” te sussen. Douchen en naar de prijsuitreiking. Met veel mooie en lekkere producten van locale telers, beker en t-shirt, Olympus70 clubkamioen, naar huis. Het was even passen en meten om het mee te krijgen maar zonder ongelukken thuis gekomen.

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s