Lenteloop door de mooie bloeiende duin natuur

Ik was een beetje aan het twijfelen wat te doen met de wedstrijden. Gaan we voor een koningsloop of iets anders. Besloot voor het laatste, had veel te koken die dag ivm eters. Experimenteer dan met nieuwe gerechten en dat moet in alle rust gebeuren voor het beste resultaat, geen wedstrijd ‘stress”.  Zondagmorgen liep de wekker wel heel vroeg af 8.45 uur :-), ik kon er niet uitkomen. Gevolg is dat je zit te ontbijten op de fiets om toch op de afgesproken tijd,  10 uur,  aanwezig te zijn. Exact 10 uur hing ik het slot om mijn fiets. Inschrijven ging snel, omkleden en met de mannen inlopen. De duinen zaten voor sure in het parcours  merkte wij tijdens het inlopen. Ach, het moest een wedstrijd worden om meer ritme te krijgen in het lopen van een 10 km race, is dit meteen een hele goede test. Uitkleden en naar de start, had het een beetje fris aan mijn blote buik, brrrrrrrr Na wat huishoudelijke mededelingen werden we weggeschoten. Op de baan, soepeltjes schoot ik weg, richting de duinen. Na 600 meter waren we daar, met vele atleten. Er zat daar een rode poes, hij schrok van alle mensen, eerst een hoge rug, toen in een jaaghouding  om daarna als een gek weg te rennen, het waren er denk teveel, arme poes.1 km Lekker vlak onverhard pad en het voelde heerlijk. Linksom en het klimmen begon, kleine pasjes omhoog.  Het lange pad naar Duindorp was druk met fietsers, het ging gelukkig allemaal goed, we hadden respect voor elkaar, zo hoort het. Na de vierde km heb je weer een kneiter van een duin voor je liggen, pasjes nog kleiner dan ik ze altijd maak, op weg naar de top. 4,5 kmEenmaal op de top zet de afdaling in, heerlijk met grote passen, het idee te vliegen de duinen uit. 4,6 kmOp weg naar de baan, daar het 5 km punt en je mag nog een rondje om zo de 10 km vol te maken. 19.30 minuut  kwam ik op 5 km door en was tevreden. Hoppa, daar gaan we weer klimmen. Nu ging het iets minder makkelijk en moest er gewoon van hijgen. 6 kmNa 6 km kreeg ik het halve marathon gevoel van het Westland, bale. Iets rustiger gaan lopen, de O2 moet weer in de benen komen. Die mooie natuur en al die heerlijk geurende bloesem is zo slecht voor mijn pollen allegie. Bij duindorp draaide we en ik weet niet wat er gebeurde maar de benen gingen weer beter aanvoelen, jippie ze zijn weer vol O2. Met kracht nam ik de laatste hoge duintop en vloog de duin af naar de laan van Poot. Daar was de atletiekbaan, 9.9 kmnog een stukje tartan en dan de finish 39.42 en 2e vrouw. Toch wel wat ingeleverd het tweede deel van de wedstrijd. Ach, het gevoel was goed en heb dit best zware parcours mooi bedwongen. De mannen liepen goed.  Ze weten, als de trainer erbij is wordt er nog eventjes goed uitgelopen. Beetje duinen en mooie schelpenpaden in een rustig tempo, goed voor een kleine 3,5 km, we hebben genoten en de benen ontzuurt. Nog even een bakkie en mocht het podium op voor mijn 2e plek, leuk. Niet douchen, de 12 km op de fiets naar huis deed mij toch weer zweten. Thuis onder mijn heerlijke douche gesprongen, daar bedacht ik mij dat het een goede wedstrijddag geweest was.ophorstrunners

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s