Dat was eventjes koud in Uithoorn

Zondagmorgen 29 januari om 8.15 uur gaat de wekker, brrr wat vroeg en wat een kou. Wedstrijd in Uithoorn met de start om 11.10 uur, dan moet je wel vroeg opstaan. Eenmaal uit het warme holletje valt het best mee. Lekker ontbijtje met de Donald Duch als leesvoer, nog even een wasje wegwerken en dan met de auto naar het noorden. Marlies bij de rotonde opgepikt, die was al half bevroren doordat ik 10 minuten “te laat” kwam. Mooi op tijd waren we in Uithoorn, daar waar de vliegtuigen vlak boven je hoofd vliegen. Inschrijven, moet je goed opletten, kreeg nl de verkeerde chip, deze kwam niet met mijn startnummer overeen. Zie het vroege opstaan maakt je alleen maar scherper 🙂 Omkleden, halve tigth aan, Craftshirt met lange mouw en dan de singlet. Lijkt veel maar het is echt koud. Gevoelstemperatuur -5 xb0C en wij zijn nog helemaal niets gewend, deze winter was te warm tot nu toe. Inlopen op een 4 laans atletiekbaan, ziet er best zielig uit. Dan, klaar voor de start en daar gingen we. Slingerde de weg af, steeds veel witte klinkertjes nemend. Het veilingterrein van Aalsmeer op, was net of ik thuis aan het rennen was. Bedrijven die in H’dijk zitten, zitten ook hier. Best saai stuk maar na 3 km draaide we de weg weer op. Rond 5 km heb ik het groepje laten gaan, de 3.45 per km ging iets te hard voor mij vandaag, kon niet goed in mijn ritme komen. Eventjes liep ik alleen, goed voor het gevoel, pak je het juiste ritme beter op. Al snel kwamen er 5 mannen bij mij lopen en kop ever kop trotseerde we de wind. We liepen tussen de kassen en zei dat ik mij hier wel thuis voelde. Westland, zei er een, woon je ook in zo’n huis, passeerde we op dat moment een half kasteel. Deelde hem mede dat ik niet in zo’n huis woonde, ietsje kleiner Gezellig kletsend vervolgde we de weg. Ineens veel voetstappen achter ons met in de groep een vrouw. Ze knalde over me heen, ik liet haar gaan want dit ritme voelde goed zo, even niet versnellen. Daar was de veiling weer en de harde tegen wind keerde terug terwijl wij een ronde om de veiling heen maakte. Knokken was het laatste deel en we slingerde over de weg, nu naar de atletiekbaan. Lekker snijden over de witte klinkertjes. Kwam binnen in een tijd van 1.02.56 als 4e vrouw overall en 1e V50+. Een nieuw Westlands record, had dat echt niet verwacht maar was 22 seconden sneller 🙂 Gauw naar de kleedkamer en een jasje en broek aangedaan, Spas en Marlies tegenmoet. Ze liepen goed. Na de wedstrijd met zijn drieën lekker gaan uitgelopen en daarna een warme douche. Op naar de kantine voor de prijsuitreiking. In de rust van Feyenoord-Ajax was er tijd om dat te doen. Voordeel, het gaat lekker snel. Voldaan reden we rond 13.30 uur naar huis. Het was een mooie koude wedstrijd in Uithoorn geweest. Wat gaat ons deze week brengen, veel kou? we zullen het meemaken of niet? Deze foto laat een veel warmer Uithoorn zien en mooi groen zijn de bomen

Advertenties

Voor de 11e maal 1e in Maassluis

Het was nog even spannend, kan ik wel of niet meedoen in Maasluis. Op de een of ander manier hangt er een vloek voor mij op deze wedstrijd, vaak kan of mag ik niet voluit lopen. Door een val vd trap, val met de fiets, uitglijden op de brug en meer van dit soort “lompe” dingen. Nu heb ik een rare beweging gemaakt met mijn knie tijdens de loopscholing, irritant plekje. De fysio vond geen dingen die kapot waren, irritatie en mocht lopen van hem mits het ontspannen was. Oke, daar gaan we dan, op deze vroege zondagmorgen naar Maassluis op de fiets, prachtig weer, beetje frisjes. Alle (bijna) OphorstRunners waren in de sporthal en we gingen gezellig met zijn alle inlopen. Daarna omkleden, singlet, korte broek en veel vet op de armen en benen tegen de kou. Naar het startvak waar we zo dicht op elkaar stonden, je kon geen kou krijgen. De start was even vreselijk druk maar viel niet. Hoorde Romy me bij bocht 1 al aanmoedigen, leuk. Het eerste stuk, beetje wind tegen, ging zo soepel. Vele vroegen aan mij welke tijd ik wilde lopen. Ontspannen was mijn enige antwoord. Bij Maasland onder de A20 door en langs de snelweg en polder lekker voor de wind rennen. Marieke liep voor me, was goed, eigen tempo blijven lopen, de wedstrijd duurt nog lang. Tunnel onderdoor en daar de scheiding van de 10 km en 21.1 km. 2 mannen bleven bij me lopen, een heerlijk groepje De ene had nooit sneller dan 1.28 gelopen. Zei mee te gaan tot hij zou “sterven”, hoop het niet voor hem. Mijn eigen Westland in, veel mensen langs de kant, echt leuk als ze je naam noemen. De groep was aardig groter geworden en Marieke zat ver achter me, liep eerste vrouw. Tot mijn verbazing en opluchting liepen we tussen de kassen door terug naar Maassluis. Waar voelt een Westlandse zich beter thuis dan tussen de kassen? Tevens was de wind hier nauwelijks voelbaar. Vele snellere mannen haalde we hier in. De jongen naast me vond het sneu voor de atleten die stuk zaten en wij ontspannen voorbij liepen. Ik zei dat ik dat wel een lekker moment van de wedstrijd vindt, weten dat je nog goed zit. Dan, tussen 19 en 20 km, hoog op de dijk, tegen wind en een koude wind. De groep was zo goed en werkte zonder een woord te zeggen goed samen. Om en om liepen we op kop, perfect mannen. Dan de Maasdijk en nog 1 km te gaan. Dijkje op en af, het deerde me niets, zo soepel ging het. Kon ook nog steeds kletsen, wat ik veel gedaan heb onderweg 🙂 Op naar de finish. De speaker kreeg me in de gaten en zei dat ik voor de 11e keer hier in Maassluis als eerste vrouw over de finish kwam. 1.23.24, niet slecht op een ontspannen gelopen wedstrijd. Journalist AD meteen op me af, kort gesprek. Atleten vragen naar hoe het ging en toen kreeg ik het koud, zo koud. Snel naar de sporthal en lange broek ed aan. Ruim 2 km uitgelopen met een aantal OphorstRunners, opgewarmd kwamen we de hal binnen. Douchen, prijsuitreiking, napraten over de race. Om 17.00 uur stapte ik op de fiets en met een heel goed gevoel over deze wedstrijd, niet alleen die van mij, zeker ook de goede prestaties van de OphorstRunners, zo fietste ik terug naar het Westland. En de knie? goed gegaan, kijken wat de fysio ervan vindt morgen 🙂

Het jaar 2012, helemaal nieuw

Vannacht de jaarwisseling goed gevierd. De vrienden van onze zoons waren aanwezig. Kan zeggen dat het super gezellig was. Het was 2.30 uur toen ik in mijn bedje lag. Vanmorgen lekker uitslapen, ontbijten en dan!!!!!! De Nieuwjaarsduik 2012. De warming up gebeurde op de fiets, niet als verkleumd het water in.

Met de volgende mensen het water in, was best lekker.

 

 

 

 

Tot twee maal toe het water in gedoken.

 

Vanaf deze plek in het water wil ik alle lezers van mijn weblog een heel gelukkig Nieuwjaar wensen.