De 29e lenteloop in Papendrecht is warm.

De vrijdagavond was een superavond als coach van de OphorstRunners. Er werd  goed gelopen en best afgezien tijdens de 5e omloop van ter Heijde. Was erg trots op mijn atleten en stapte met een goed gevoel, beetje laat mijn bed in. Ik had gekozen voor de 15 km in Barendrecht. Als atleet ging ik op weg naar Barendrecht. Best raar als je dan ineens alleen bent. Gelukkig ken ik veel mensen, als snel voelde ik mij weer helemaal thuis tussen mijn maatjes. Inlopen op de baan, het was een drukte van belang. Niemand deinsde terug voor de zon en 26 xc2xb0C, die de thermometer aangaf. De 7,5 km ging 15 minuten eerder, een lang lint liep weg van de baan. Wij in het startvak. Had een halve liter water meegenomen, welke ik 5 minuten voor aanvang leegdronk. Zo, dat heb ik binnen, voldoende voor de hele race. De start ging goed, hielt  mij een beetje in. Eerst kijken hoe ik reageer op deze hitte. Al snel had ik een goed ritme waarbij alles goed voelde. In een lekker groepje haalde we op 5 km vrouw nr 2 in. Voor haar best jammer dat ze niet aan kon haken, voor mij wel lekker. De wedstrijd ging een tijd langs de Merwede. Een flinke wind tegen maakte het lopen een beetje koeler. Had een prima maatje bij mij lopen, hij hielt de wind het hele eind voor mij weg. Op 5 km en 10 km was er water en een spons. Het water liep uit het gescheurde  bekertje weg, de spons was een verademing. Het tempo zakte een beetje. Weet je, dat maakt je op dat moment eigenlijk niets uit, overleven  heet dit hoofdstuk:-) De dijk af en meteen linksaf. Zo, hier was het heet. De wind viel helemaal weg, de zon pal in het gezicht. Gelukkig was er soms een boom, konden we onder zijn schaduw doorlopen. 14 km, op de klok een tijd van 55.04  met moe wordende bovenbenen. Op de een of andere manier, ik rook het spek zeker, flink harder gegaan. Tot mijn verbazing finishte ik in 58.52, dat was een snelle laatste km.  2e vrouw overall en 1e V50+. Mijn maatje bedankt, het was een fijne atleet geweest om met mee te lopen. Even goed drinken, wat kletsen en naar de kleedkamer. Zag Carin daar en samen hebben wij een rondje uitgelopen, was erg lekker. Onder een koude douche, vond het best lekker. De prijsuitreiking was snel daarna. Zaten wel lekker  met Jan en Carin op het gras in de zon. Aan alles komt een einde, ook aan de warme lenteloop. Op naar huis waar ik nog heerlijk van de zon heb kunnen genieten, in onze, reeds in mei,  prachtige tuin.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s