Zomertuinen TV west

Woensdag de 25e augustus zal er een filmpje van mij in mijn tuin uitgezonden worden op TV west. De woensdag na terugkeer van Mallorca zijn ze 3 uur aan het filmen geweest, niet als Carla Ophorst de atlete maar echt voor  mijn tuin  Mooie opname's hebben ze gemaakt van mijn zomertuin waar ik zelf heel trots op ben. Kijk naar TV west, weet niet exact de tijd van uitzenden, rond 17.00 uur. Gemist dan kan je via TV west, uitzending gemist kijken. Vind je het een mooie aansprekende tuin, kan je je stem uitbrengen op mijn "ronde vormen tuin te Honselersdijk". Vond het al een eer dat ik werd uitgekozen voor opname,. Het zijn 17 verschillende tuinen die meedingen naar de eerste prijs 2010.

Tuin 400 mei 2010

Advertenties

Beachrun Kijkduin

De Kadeloop was de laatste wedstrijd. Lekker doorgetraind maar even geen wedstrijden. Normaal gesproken is het deze periode ook te warm om normaal een wedstrijd te lopen en het is toch een moment van rust en herstel.

Joy danseres

Joy zwerver
 
Bij Joy op Mallorca geweest, ze loopt er voor 5 maanden stage, haar 19e verjaardag gevierd en van de zon genoten (en de rust,  jeetje ik wist niet dat ik zo kon slapen). Daar liep ik elke ochtend rond de klok van 8.30  een kleine 9,5 km. Eerst de berg af, 300 meter, dan de boulevard van ElArenal naar Palma. Heerlijk in de zon, zachte bries en een heerlijke admosfeer, je kan daar zo goed ademhalen, nooit een benauwde lucht. De berg terug deed ik met vlakke zijstraatje, zo kwam ik niet uitgeput in het hotel aan, daar wachten nl nog 6 trappen op me. Het was een feest en weet je, je stapt na 9 dgn in het vliegtuig, 32 xc2xb0C en volle zon, op Neerlands bodem stap je uit in de stromende regen en 18 xc2xb0C. Toch was het weer lekker thuis te zijn. Ben nu druk met verven en behangen, heerlijk hoor 4 weken vacantie, op het gemak je huis opknappen. Voor de laatste week vacantie gaat beginnen maar weer eens een wedstrijdje doen. Het NK 10 km is ook bijna, een wedstrijdje vooraf om het ritme weer op te pakken kan geen kwaad. In Kijkduin de Beachtrun, heerlijke zware generale. Op de fiets erheen, inschrijven en inlopen. Kwam alweer veel bekende mensen tegen, leuk en gezellig. De start op het strand  om 17.00 uur. Door het mulle zand, de strandopgang opklimmen over kinderhoofdjes en dan voor Atlantic hotel naar links, de verharde en onverharde duinpaden op.

Carla Ophorst 3 km
Een prachtige route met veel klimmetjes en afdalingen. De zon op de rug, het zweet wat van mijn hoofd gutste. Mallorca haalde hier zijn voordeel, geen nadelige invloeden van de warmte op mijn lopen, krachtig en vol spirit vloog ik over de "kolletjes". Het strand op en een straffe wind tegen verwelkomde me daar.

Carla Ophorst strand
Beuken tegen de wind, mannen achter mij latend, krijg ik nog meer power van. Arthur fietste met de 1e vrouw mee (ik dus) en zei op een gegeven moment: Even de ander op kop? , ik antwoorde nee, laat mij maar even lekker veel kracht opdoen, goed voor het NK over 2 weken!!!!!  De vloedlijn verlaten en door het mulle zand naar de kinderhoofdjes bij de strandopgang. Klein lusje,  langs het finish gebied, aan de de 2e ronde beginnen.  Een klein beetje vermoeider in de benen bij de laatste zware klim, klagen mag ik zeker niet want de kracht zat er nog in.

Carla Ophorst zeezicht
Mike probeerde nu bij mij te blijven maar de soepele tred in het losse zand en het klimmen gingen mij beter af dan hem en hij moest mij laten gaan. Als 1e vrouw en 6e overall finishte ik in een tijd van 42.15, supertevreden. Zo soepel en krachtig gelopen, te gek gevoel. De prijsuitreiking was om 18.30 uur, mogelijkheid om goed uit te lopen. Kwam een paar keer langs het triatlon parcours en kon veel aanmoedigingen doen. Bij de grote parkeerplaats aangekomen hoorde ik mijn naam omroepen, toch met de prijsuitreiking begonnen? Als een speer over de parkeerplaats gelopen, heb nl een hekel aan mensen die te laat komen of niet aanwezig zijn, kan dat dan ook zelf niet maken. Sprong nog net op tijd op het podium, medaille, bloemen en een run2day bon. Gaaf. De speaker vertelde me dat ze 15 minuten eerder begonnen waren ivm de triatlon wedstrijd die nu even de gelegenheid gaf tot prijsuitreikingen. Oke, ik bood mijn verontschuldiging aan, hij vond het niet nodig, alles was nipt gegaan. Nog even op het strand wezen kijken naar het NK off the road. Veel mensen gesproken om uiteindelijk om 20.00 uur de fiets in de schuur te zetten. Mooie wedstrijd, mooie dag.

De foto's komen misschien nog, had de huis-fotograaf, Koos, niet bij mij, helaas.

Jeroen Tibbe, veel dank voor de mooie foto's