De ideale voorbereiding voor een NK!!!!!

Het Nederlands kampioenschap op de weg, in Schoorl. Het was heeeel mooi weer en iedereen ging richting de kust. Jammer voor ons atleten die daardoor in de file terecht kwamen. Hoe dat gegaan is, het was soms best lachwekkend, vraag maar aan de mensen in de auto achter ons, komt morgen op mijn weblog, ik moet nu naar bed, laat jullie alvast wel 1 foto zien.

Kort_door_de_bocht

Oke, het verhaal van het NK in Schoorl gaat verder.
Met Koos, Martin Pascal en ik reden we, ruim van tevoren, naar Schoorl.
Bij het Rottenpolderplein in de file voor een minuut of 10, viel nog mee.
Eenmaal langs het water, tussen Bergen en Schoorl werd het drukker en drukker, stapvoets kon ik verder rijden.
De tijd ging sneller en sneller. 1 uur voor aanvang van de wedstrijd, Koos achter het stuur gezet en ik uit de auto.
Achterklep van de auto open, mijn topje aangedaan terwijl ik zachtje achter de auto aanliep.
Het verkeer ging rijden en ik sprong in de kofferbak.
De benen naar buiten laten bungelen. het moet een erg grappig gezicht geweest zijn, de mensen achter ons maakte foto’s
en hadden de grootste lol, wij ook. Korte broek aan, nummers opgespeld, oud t-shirt opgezocht.
Nog 40 minuten te gaan, Pascal en ik de auto uit, dan maar inlopen het laatste stukje.
Koos en Martin kropen langzaam met de auto voort. Arno, Pim, Elmer en Aster stonden een stukje voor ons, die
zouden tot 14.00 uur doorrijden en dan de auto ergens stallen.
Lekker in het zonnetje redelijk ontspannen naar de start gelopen, een goede timing door op tijd uit de auto te gaan.
Had een vreselijke dorst, laat daar een vrouw met een fles water staan. Gevraagd of ik een paar slokken mocht.
Ze bood me de hele fles aan, een paar slokken is oke, zei ik, misschien komen er meer dorstige atleten.
Pascal en ik het startvak in, 5 minuten voor aanvang. De rest zag ik 4 minuten later plaats nemen.
Ja een voorbereiding die je niet een atleet toewenst.
De wedstrijd, voor mij heel spannend, hoe gaat het met de aanhechting.
De start ging goed, 3.39 met een klimmetje, had ruim baan kwam daardoor meteen in mijn goede ritme.
Na 3 km begon het toch te trekken in mijn bil, was voorspeld, mocht alleen niet erger worden, dan zou ik uitstappen.
Je bent voorZichtig, durf niet alles te geven, dacht alleen aan heel blijven en goud.
Het vlas plat tussen 4 en 8 km in de zon (het was 14.3 xc2xb0C) was heftig, de plek bleef gelukkig hetzelfde zeuren.
Na 8 km gingen we dalen, dat vond de bil niet leuk en kon geen grote passen maken. Ella, dit jaar V50, liep voor me,
ik moest er voorbij. Totale ontspanning opgezocht en op souplesse er voorbij, dat ging goed.
De finish, 1e V45+ en goud, tijd slecht, 38.33, dat wist ik van tevoren.
Ik heb en mocht lopen vandaag, goud is gehaald.
Even uitlopen in het zonnetje en toen snel naar de prijsuitreiking.
Dat was weer top, Alle masterklasse, en de jonkies, moesten op het podium blijven staan. nadat alle
medailles omgehangen waren en de bloemen uigedeeld, voor alle winnaars het Wilhelmus.
De zaal ging staan en wij luisterde, kikke man.
Met de groep gaan eten bij de Italiaan in Schoorl, even wachten tot het dorp rustig is.
Zalig gegeten, gezellig, we hadden een goede afsluiting van een "raar" Nederlands Kampioenschap.

Eerste_plaats

9 gedachten over “De ideale voorbereiding voor een NK!!!!!

  1. Van Harte Gefeliciteerd met deze prachtige prestatie – zelfs al loop je niet voluit toch nog het goud pakken in zo’n schitterende tijd.

    Tip: Zondag 2 maart vind de Rabo Westeinderloop te Aalsmeer plaats. Een wedstrijd over 10km. Winnaarspremie is 25 euro en parcours record (39:38) is 50 euro. Info op http://www.avaalsmeer.nl/

  2. Van Harte Gefeliciteerd met deze prachtige prestatie – zelfs al loop je niet voluit toch nog het goud pakken in zo’n schitterende tijd.

    Tip: Zondag 2 maart vind de Rabo Westeinderloop te Aalsmeer plaats. Een wedstrijd over 10km. Winnaarspremie is 25 euro en parcours record (39:38) is 50 euro. Info op http://www.avaalsmeer.nl/

  3. Zo, dat is er weer eentje op de lijst. Houdt het echt nooit op bij jou.

    gefeliciteerd maar weer en succes bij de CPC over 2 weken.

    Ik ben er niet bij (heb Pfeiffer gehad en nu weer aan het herstellen. Wat een #$%^& ziekte zeg) helaas.
    Over 3 weken loop ik NK veldloop voor gemeente ambtenaren en daar hoop ik weer top 3 te lopen. Vorige jaar en jaar daarvoor tweede, dus ik word al een echte `Joop Zoetemelk’.

    groetjes Marco en wie weet tot weer bij een cursus of zo,

    Marco

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s