Nieuwe schoenen

Met schoenen ga ik als prinses op de erwt door het leven. Volgens mij is er geen voeten gevoeliger mens als ik.  In het dagelijks leven heb ik een paar schoenen, lekker op slippertjes loop ik de hele dag, ook in de winter, op blote voeten. Buiten op de fiets doe ik een paar sokken aan ( Ik loop wel voor gek maar dat vind ik niet erg). Voor het hardlopen heb je meer dan slippers nodig ,hoewel ik best Keniaan zou willen zijn en blootvoets rennend over wegen, bossen en strand kan gaan. Helaas gaat dit alles niet op en heb ik hardloopschoenen gewoon nodig. Ben er een half jaar geleden achter gekomen dat 4 paar verschillende schoenen het best bij mij werkt. Op mijn plank staan nu Nike’s, Asics en Mizuno. 3 weken geleden heb ik afstand moeten doen van een paar omdat het echt niet meer ging. Op naar de winkel met vele vele schoenen. In de loop der jaren wordt je niet meer geprikkeld van de mooie uitstraling, funcionaliteit staat met stip op een. Neutraal en niet te veel demping. Passen, lopen, passen, voelen en dan weet je het, deze worden het. Voorzichtig ga ik ze proberen, een maal per week in een herseltraining. De eerste training was matig, beetje raar geluid. De tweede keer had ik s’avonds een rare linker kuit, de volgende dag was het gelukkig verdwenen. De derde keer was ik 5 minuten op weg en plots voelde ik iets raars in de kuit. Beetje wrijven en verder. Dit ging slechts 5 minuten en ineens voelde ik van onderaf aan in mijn kuit in een soort kramp opkomen. Doorgaan was het slechts wat ik kon doen en wandelde naar huis. Bale, wat is dit nu? De nieuwe schoenen eens bekeken en zag een groot verschil tussen links en rechts, 0,5 cm in hoogte en verschil in afwerking vd hak. Voor een prinses op de erwt fataal. 3 dgn later weer gaan rennen, voelde nog wel iets, 1 % van wat het was en wilde even proberen. Na 15 minuten voelde ik het weer opkomen, te snel dus, terug wandelen. De racefiets heeft die dagen overuren gemaakt, mocht nl van de fysio tm woensdag niet rennen. Fietsen2 Op de racefiets naar het werk ( Leiden en goed voor 32 km heen en 32 km terug) Ga ik s’morgens toch onderuit, reed tegen een door de donker onzichtbaar gemaakt stoeprandje aan. Knalde met mijn hoofd op de stoep. Beetje dizzie 5 minuten gezeten, toen verder. Ja soms zit het mee, nu even allemaal tegen. Woensdag bij de fysio voelde het al veel beter. Mocht s’avonds; 10(5 minuten rennen, 1 minuut wandelen), dicht bij huis blijven. Ging  goed, ook de donderdag tijdens het training geven, veel over het gras gelopen om te coachen, ging goed. Vrijdag voelde de kuit bij de fysio toppie. Nu 3 maal per dag blijven rekken en mocht vandaag, zondag, een lange duurloop doen, steeds na 20 minuten even 1 minuut wandelen. Liep 1.46 uur en het ging perfect.  De schoenen heb ik terug gebracht en andere gekregen. De racefiets vandaag mooi schoongemaakt, die heeft met mij 400 km geraced en was vies. Ben wel blij dat ik fietsen ook zo leuk vind, goed om mijn energie zo kwijt te raken.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s