Weekend van trainen

Van de fysio heb ik het advies gekregen niet meer elk weekend een wedstrijd te lopen. Probeer me eraan te houden, wat als voordeel heeft dat je lekker lang kan lopen en fietsen. Gisteren hebben we tevens op de valreep de verjaardag van onze oudste zoon (19 jaar) gevierd, de rustige editie, het echte feest komt als hij weer helemaal de oude is. Het gaat goed, morgen naar het ziekenhuis terug, bloed en lichamelijk onderzoek. Zijn temperatuur blijft tot op heden goed, geen abbces vorming in zijn buik dit keer??? Morgen krijgt hij groen licht als alles goed is. Gistermiddag  toen alle mensen weg waren op mijn racefiets gesprongen en de wind in de duinen getrotseerd. Even 40 kilometer kracht opdoen in de bovenbenen, het was zalig. Vanmorgen, eigenlijk was het al middag, dat gaat altijd zo snel op zondag en zeker als je pas om 10.00 uur uit je bed komt rollen. Dus vanmiddag gingen de hardloopschoenen aan voor een lange duurloop. De wind was hard, waarneer niet  in Nederland?  In Las Vegas merkte ik wel dat je dat veel voordeel geeft, de altijd aanwezige wind in Nederland. Knokkend tegen de wind, de heuvels in het bos, het zand op de paardepaden. Plots  strekte  het strand zich voor mij uit. Het duurde even voor ik de zee zag omdat er een kruiwagen zand in mijn ogen werd geblazen. Voor de wind Strandlopertje

vloog ik naar Monster, ontzettend veel drietenige strandlopertjes rende langs de vloedlijn en dat midden in de winter. Het ging zo lekker en stiekem plakte ik er steeds een stukje aanvast. 2 uur en 15 minuten aan het rennen geweest, goed voor 30,5 km. Jeetje het lijkt wel of ik voor de marathon aan het trainen ben. Troost je het is voor veel wedstrijden met als hoofddoel de  NK halve  marathon (CPC).

In het volgende artikel,    http://www.ad.nl/rotterdam/sport/article1011755.ece       geschreven nav de halve marathon van Maassluis kan je lezen wat ik graag zou willen lopen aan grote wedstrijden dit jaar buiten het Westland.  Westland_klein

2 gedachten over “Weekend van trainen

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s