Een week vol rennen

Dit was me wel een weekje zeg, heerlijk met al dat sporten. Zondag de 28e mei was er voor de Santinirunners een duurloop van A naar B uitgezet. A was Kijkduin, B was "het Zeepaartje" in Noordwijk. Om 9.00 uur vertrokken we met 17 man/vrouw door de duinen richting Scheveningen. Scheveningen passeren is altijd zonde, je mist daar een boulevard die direct vanuit de duinen te belopen is. Tussen Scheveningen en Wassenaarse slag veel groen en waterpartijen, tot Katwijk juist heel veel zandduinen. Alle schelpenpaden tussen en over de duinen genomen, zalig. Snap niet dat de mensen zeggen dat Nederland niet mooi is, prachtig, je moet alleen niet in de auto gaan zitten. Eenmaal in Noordwijk wat droogs aangetrokken en op het terras wat lekkers besteld. Twee auto’s brachten ons rond 14.00 uur terug. Voelde me heerlijk na 30 km rennen.

Maandagavond met trainen korte versnellingen om de stijfheid eruit te lopen, toch wel wat gevoelige hamstrings.

Zoals jullie eerder konden lezen donderdag een baanwedstrijd om toch maar wat Tartan ervaring op te doen. Zat in een goede serie en lange tijd zag het ernaar uit dat het Nederlands record eraan ging. Eind van de 2e km een dipje om er na 2 ronde weer uit te komen. Helaas waren vele seconden verloren en moest ik genoegen nemen met 10.16.1. Was zeker niet ontevreden want voelde me sterk en!!!!!!!!! heb niet eens op de ronden gelet, gaat de goede kant op.

Baan_1_juni_06

Vandaag en morgen rust met lopen, gaan we  fietsen en in de tuin werken,  het wordt  eindelijk lekker weer.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s