Halve marathon Maassluis

Het is al wel bijna een week geleden dat ik deze wedstrijd gelopen heb. De avonden waren door leuke en minder leuke dingen ( zoon maandag schouder uit de kom en naar het ziekenhuis, donderdag 6 meiden op het eten, vrijdag Lex 18 jaar geworden, vanaf 15.00 uut visite en eters) erg druk, waardoor ik niet eerder kans zag een wedstrijdverslag te schrijven.
Zondagmorgen 22 januari, het was koud, waterkoud.
De eerste halve marathon na Linschoten waar ik door de kou op 18 km helemaal leeg kwam te zitten en dribbelend naar de finish liep. Dat wilde ik vandaag niet nog eens meemaken en toog me in lange tight, shirt met lange mouwen en hanschoenen.
Door de vele rare blessuretjes was de opzet vandaag het vertrouwen in het lijf terugvinden.
Ging redelijk hard weg om na 2 km in het goede tempo ( 1.20.00 ) te komen.
Voor de wind, ik liep lekker in een groepje met vele mannen. Op een km of 8 kreeg Frans Hoek het op zijn heupen en trok de groep uit elkaar, hij wilde 1.18.00 proberen te lopen.
Bleef met een man of acht over in ons eigen eigen tempo
Na het keerpunt bij Knijnenburg kregen we de wind tegen en de mouwen naar snel beneden, koud werd het. Deed kopwerk tot bijna 19 km toen kwam Max eroverheen en ik wilde hem niet laten gaan. Lekker buffelen en uiteindelijk moest ik 1 seconden op Max toegeven, finishte als eerste vrouw in een tijd van 1.20.41.
Een lekkere wedstijd was het mede door het groepje lopers die in een lekker en vast tempo liepen.
De prijsuitreiking was een feest, zoals ze dat bij AVW doen met harde feestelijk muziek, is uniek.
Op de fiets naar huis, lekker lostrappen en zorgen dat je warm bleef want het was nog steeds berenkoud.

Vandaag een uurtje rustig gelopen om morgen in Doorn een bosloop over 6 km te kunnen doen.
Even wat snelheid trainen voor het NK 10 km op de weg.
Heb nog twee weken te gaan, bospaden, heuveltjes, duinen lijkt me heerlijk.
Morgen, als het goed is, lees je meer.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s